⚡ أفضل 4 إضافات لمضاعفة اللحم المفروم:

1. البرغل الناعم: (نصف كوب منقوع ومعصور ومفروم مع اللحم يمتص الدهون ويضاعف الحجم بنفس الطعم).
2. البطاطس المسلوقة والمهروسة: ممتازة لكفتة الحاتي وصواني الفرن.
3. الجزر والكوسة والبصل المبشور ناعم: للعصاج والحواوشي.
4. الحمص المسلوق المفروم: غني بالبروتين ويعطي قوام متماسك كالحم 100%.

📑 فهرس الإضافات:

🌾 1. البرغل الناعم المنقوع

انقعي نصف كوب برغل في ماء دافئ ربع ساعة واعصريه جيداً بقبضة يدك، وافرميه مع نصف كيلو اللحمة والبصل والبهارات في الكبة؛ ستحصلين على كيلو كامل من الكفتة المتماسكة التي لا تكش في الفرن.

🥕 2. الخضار المبشور ناعم جداً

ابشري جزرة وكوسة وبصلتين ناعماً جداً على الجانب الضيق من المبشرة، وشوحيهم مع اللحم المفروم؛ سيذوب الخضار تماماً ويعطي تسكيرة ولوناً غنياً للعصاج ويزيد حجمه لـ 3 أضعاف.

أكلات بيتي موفرة ومغذية لأسرتك!

تطبيق منيو البيت يساعدك في إعداد وجبات شهية بأقل تكلفة مع الحفاظ على أعلى قيمة غذائية.

📱 حملي تطبيق منيو البيت الآن